牛皮癣如何护理 激活自愈能力很重要

　　牛皮癣如何护理才能够更好的恢复?西安治疗牛皮癣医院的专家表示，牛皮癣与其他的疾病有所不同，单纯的依靠药物是不能够康复的，需要激发患者身体的自愈能力，才能够让患者的病情更好的获得康复。那么，患者们该如何的进行护理才能够激活患者的牛皮癣自愈能力呢?

　　牛皮癣如何护理才能够激活自愈能力?

　　“自愈能力”乃是人体与生俱有的潜能，具有巨大的神奇力量，许多濒临死亡的重症病人，便是靠它起死回生。当自愈能力微弱时，人体便会被百病侵扰，此时，一定要抓紧时间，想法弥补自愈能力的缺失，牛皮癣患者如果自愈能力差的话病情就会加重，因为身体的免疫功能减弱，还会诱发其他的疾病的发生。

　　一、保持血液含氧量的正常。

　　牛皮癣患者平时要养成做腹式呼吸运动，注意方法一定要正确。同时牛皮癣患者每天清晨做运动，帮助气血循环，吸入大量氧气。另外，牛皮癣患者要注意多吃一些新鲜的芽菜蔬果，以摄取足够的酵素，从而提高红血球的携氧能力。

　　二、营养要完整而均衡。

　　牛皮癣患者要注意机体所需的五大营养素的完整。维生素、矿物质、脂肪、碳水化合物比较容易摄取到，唯独蛋白质要从豆类与谷类的互补食物中来摄取，如黄豆糙米饭、五谷杂粮饭，又如酸奶、啤酒酵母、大豆制品等，这些食物都是蛋白质的来源，牛皮癣患者一定注意多补充。

　　三、使体质呈微碱性。

　　当牛皮癣患者处于疾病调养期间时，不要吃酸性的荤食，如鸡鸭鱼肉等，改吃全素，并且要多吃碱性的蔬菜、水果、菇菌类等，让病态的酸性体质逐渐转变为健康的微碱性体质。牛皮癣患者的机体内只要能够保持微碱性体质，免疫系统就会变得十分得活泼，抗病力也自然会有所加强。

　　四、保持自身洁净卫生。

　　牛皮癣患者要注意卫生，同时要加强身体的排毒功能，使排汗、排尿和排便功能都趋于正常。例如：牛皮癣患者每天有恒心地做运动，让身体流汗;每天喝 2500毫升以上的水，让排尿顺畅;多吃一些粗纤维食物，促使自己排便顺利而干净，同时尽量避免所处环境和所吃的食物受到污染。

　　牛皮癣如何护理才能够激活自愈能力?西安仁爱牛皮癣医院医生提醒：面对形式多样的牛皮癣症状，患者们一定要及时的选择科学的护理方式，积极地做好预防保护工作，盲目的相信治疗牛皮癣的偏方，是非常不正确的，患者们应该树立正确的牛皮癣治疗观念，这样才能够更好的应对牛皮癣病情。